Deine Freude ist deine größte Kraft
Deine Freude ist deine größte Kraft,
sie bringt dich an den Ort des Seins, in deine wahren Essenz.
Deine Freude ist am größten, wenn du ganz Du selbst bist:
Wenn du aufhörst etwas richtig machen zu wollen. Wenn du aufhörst andern gefallen zu wollen, oder wenn du aufhörst es anderen recht zu machen.
Freude hilft dir, dich zu orientieren im Leben, sie heilt unsere Unsicherheiten und Verwirrung, sie wärmt unser Herz und bringt uns in einen Fluss mit dem Leben. Ja, sie ist eng verbunden mit unserem intuitiven Wissen.
Freude ist nicht naiv: Sie hält uns stark und offen, verwurzelt in einer Realität, die tiefer liegt als unser von Menschen geschaffenes Chaos.
- Chameli Ardagh -
Die Schamanen in den Anden sagen:
"Wenn du deine Freude verlierst, verlierst du deine Kraft".
Freude ist die Weisheit deines Herzens, deshalb:
Übe freundlich mit dir zu sein.
Betrachte dich und was du tust mit liebenden Augen.
Lehne dich ans Leben an, ruhe in dir und fühle dich.
Richte dich zum Frieden hin aus.
Unsere wichtigste Aufgabe im Leben ist es glücklich zu sein. Eine Möglichkeit das zu erreichen ist, herauszufinden was wir gerne tun, zu finden womit wir Zeit und Raum vergessen, was uns mühelos erscheint. Hier liegt unser größtes Potential. Nicht in der aufgesetzten Anstrengung.
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Leider haben wir auch gelernt, dass wir uns unendlich anstrengen müssen, um Ziele zu erreichen, dass wir hart arbeiten müssen!
Hart-, -arbeiten- und -müssen- können in uns Antworten auslösen wie Widerstand, Ärger, Verbissenheit, Anstrengung, nur auf den Kopf hören...
Hast du bemerkt, dass du dich stundenlang mit etwas befassen kannst was dich brennend interessiert? Dass du dann gerne forschst, studierst, mehr darüber erfahren möchtest, und dass es weder anstrengend noch hart ist, und dass du dich nicht dazu zwingen musst? Im Idealfall hast du das in der Schule kennengelernt. Oder bei einem Hobby.
Also was bereitet dir am meisten Freude???
Beim Finden begrenze dich nicht: Es kann Marmelade kochen sein, Blumen riechen, Stoffe fühlen, in Farben denken, Papierflieger basteln, Sport treiben, singen, Blödsinn machen… Alles darf sein…. Erlaube dir mit allem zu sein was du gerne tust. Gerade wenn du nicht weißt was es ist, führt dich das Erlauben zu deiner Freude.
Die beste Freude ist wohnen in sich selbst.
- Johann Wolfgang von Goethe -
Wenn du klar darüber bist was dir Freude bereitet, frage dich:
Wie oft gönnst du dir in dieser Freude zu sein?
Wie oft gönnst du dir….zu tun, dir Zeit dafür einzuräumen?
Und… welche der Aktivitäten, die dir Freude bereiten, kannst du auf irgendeine Weise mehr in deinen Alltag integrieren, in deinem Beruf leben???
Falls du hier strikt trennst, beginne die Qualitäten zusammen fließen zu lassen. Beobachte was geschieht… Wie ist es für dich, wenn du das, was du am liebsten tust, nicht „wegmachst“ während du deinen Verpflichtungen nachgehst???….
Gibt es etwas, was du gut kannst und dir Freude bereitet? Was braucht die Welt??? Wie kannst du mit dem was dir Freude bereitet der Welt dienen?
Am meisten schenkt, wer Freude schenkt.
- Mutter Teresa -
Für einen Kick mehr Freude…
…buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch! Oder melde dich gerne telefonisch für ein Coaching unter 07152 9078840 und lass uns reden!
Nun hab freudige Zeiten und sei von Herzen gegrüßt
Deine Ulrike
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