Die Komfortzone entsteht da, wo wir auf falsche Weise oder aus den falschen Gründen
zu viel Sicherheit und Schutz wollen. Sie entsteht nach unverarbeiteten Traumata, wenn uns eine Situation überwältigt hat, wenn sehr schmerzhafte Gefühle abgespalten wurden.

Sicher ist dir nicht entgangen, dass in Zeiten wo du gut drauf bist, du im Flow bist, du offen bist, dir die Welt dir zu Füssen liegt. Hast du bemerkt, dass du in diesen Zeiten meist ein Lächeln im Gesicht hast?